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Die Orgasmus-Lüge: wie Frauen wirklich kommen

vaginaler-klitoraler-orgasmus

Warum Frauen vaginal nicht kommen und was sie sicher zum Orgasmus bringt.

(Es handelt sich bei diesem Artikel um ein Interview mit Sexualpädagogin und Kabarettistin Barbara Balldini, die Antworten geben nicht zwangsläufig die Meinung der Autorin wieder.)

Ich habe vor kurzem gelesen, Frauen seien für ihren Orgasmus selbst verantwortlich. Was sagst du dazu?

Ja, das stimmt hundertprozentig. Mein Sohn kam einmal und sagte: „Mami, meine Freundin kriegt keinen Orgasmus“. Darauf habe ich gesagt: „Selber schuld!“ Er hat das damals mit 19 nicht verstanden.

Kannst du das erklären?

Wir Frauen ticken ja wirklich nicht einfach und das mit dem Orgasmus ist eine ganz spezielle Geschichte. Das schaffen wir alleine wunderbar innerhalb von drei Minuten. Oder noch schneller, weil wir uns ja kennen. Aber Männer wissen das nicht! Und sie glauben ja immer alle, dass wir durch den Akt einen Orgasmus kriegen. Und das erzähle ich ja schon im allerersten Programm und das ist ja die wichtigste Botschaft ever, dass wir Frauen beim Rammeln ja sowieso keinen Orgasmus kriegen!

Woher kommt dann dieser Mythos?

Weil schon der gute Siegmund Freud gesagt hat, der vaginale ist ein reifer Orgasmus und der klitorale ist ein infantiler Orgasmus.

Und da denk ich mir: Hallo Freud, die Frauen die du da betreut hast, haben dich wahrscheinlich auch nach Strich und Faden angelogen!

Den vaginalen Orgasmus gibt es also gar nicht?

Also den vaginalen Orgasmus halte ich nach wie vor für einen Mythos.

Wobei man schon sagen kann, dass es mit gleichzeitiger Penetration und klitoraler Stimulation funktionieren kann. Da kann es zu einem ganz anderen, erfüllteren Orgasmus kommen, der durch den ganzen Körper strömt. Der ist dann anders als der klitorale. Das heißt also, dass es in Verbindung mit der Klitoris schon auch einen vaginalen Orgasmus geben kann.

Aber meine persönliche und berufliche Erfahrung haben mir gezeigt: Frauen kommen viel schneller und öfter klitoral.

Aber wie kann es dann sein, dass sich der Mythos so hält?

Weil wir Frauen vorspielen und vortäuschen! Und weil uns nie gesagt wurde, dass eine Frau beim Penetrieren keinen Orgasmus hat. Nicht in der Schule, nicht im Aufklärungsunterricht, nicht die Mama, nicht die Freundinnen – niemand hat uns das gesagt, Also glauben wir natürlich alle: Mit mir stimmt etwas nicht! Die Frau denkt sich, jetzt hat er doch so einen schönen Penis und jetzt bemüht er sich so und ich komme ums Verrecken nicht!

Und der Mythos hält sich auch deshalb so hartnäckig, weil bis heute weder Ärzte noch Wissenschaft genau wissen, woher die weibliche Lust kommt, wie sie entsteht und sich entwickelt und wie dann tatsächlich der Orgasmus der Frau passiert.

Viele Männer werden bestimmt schockiert sein, wenn sie hören, dass es den vaginalen Höhepunkt gar nicht gibt. Wie kann man ihnen das schonend beibringen?

Naja, man kann ihnen sagen: Wir Frauen kommen ja beim Sex! Aber für Männer ist das Eindringen Sex, der Geschlechtsverkehr. Und wenn die Männer sagen – Ja meine kommt bei der Penetration immer, dann ist das logisch – weil es ihre Frauen vortäuschen!

Für mich ist alles Sex, das fängt ja schon an, wenn mir ein Mann in den Nacken beißt und gleichzeitig meine Brust stimuliert. Ich kann zum Bespiel kommen, wenn er meine Brustwarzen leckt und gleichzeitig mit dem Finger meinen Intimbereich streichelt. Dann komme ich und das ist für mich auch Sex – aber nicht die Penetration.

Und der nächste Mythos: Wir alle glauben, das Ziel der Sexualität ist der Orgasmus. Und wir glauben, der Höhepunkt ist das Ziel! Das ist es sehr wohl für Männer, weil sie ejakulieren. Aber für uns Frauen ist das Ziel nicht unbedingt der Orgasmus. Der ist wunderbar und es ist total schön, wenn wir den kriegen – aber nicht vaginal!

Herzlichen Dank für das Interview, liebe Barbara!

Die besten Tipps für den Orgasmus als Frau von Pipa

Ich glaube, ich habe zum Thema Orgasmus so viel recherchiert wie sonst wahrscheinlich nur Sexualwissenschafter. Das Thema ist für mich unheimlich faszinierend.

Immer wieder ist mir dabei untergekommen, dass es für viele Frauen schwierig oder unmöglich ist, vaginal oder überhaupt zum Orgasmus zu kommen.

Laut einer Studie kommen lesbische Frauen viel häufiger zum Orgasmus als Frauen in heterosexuellen Beziehungen – das sollte uns zu denken geben! 

So kommst du als Frau zum Höhepunkt: Kommunikation ist alles!

Wir dürfen also auf unsere Bedürfnisse achten und sie auch mitteilen!

Vielleicht ist es dir schon passiert, dass dich ein Mann schief angeschaut hat, weil du ihm gesagt hast, dass du schwer kommst. Oder vaginal nicht kommen kannst. 

Wie du den Kommentaren entnehmen kannst, gibt es auch Frauen, die unbedingt darauf bestehen, vaginal kommen zu können oder sich damit regelrecht brüsten.

Was das bringt, ist mir schleierhaft.

Kein Orgasmus ist mehr wert als der andere.

Und auch eine Frau ist nicht mehr wert als eine andere, nur weil sie vielleicht auf siebzehn Arten kommen kann und die andere gar nicht.

Ich bitte diese Frauen also, abschätzige Kommentare in Zukunft zu unterlassen bzw. werde sie nicht freigeben.

Lass dich niemals durch Aussagen verunsichern oder dir ein schlechtes Gefühl einreden. Du bist gut so wie du bist und an dir ist nichts falsch.

Als Frau zum Orgasmus kommen: Was funktioniert für dich?

Sehr viele Frauen kommen bei der Selbstbefriedigung, jedoch nicht mit dem Partner. Wie wir im Interview mit Barbara Balldini erfahren haben, liegt das  nicht daran, dass mit der Frau etwas nicht stimmt!

Orgasmus ist nicht immer nur Kopfsache, wie es oft behauptet wird. 

Manchmal liegt es tatsächlich an der fehlenden oder falschen Technik.

Oft wird einfach nicht die Klitoris stimuliert, was notwendig wäre. Oder sie wird falsch oder überstimuliert.

Für Frauen, die zum Kommen eine G-Punkt-Stimulation brauchen, kann es daran liegen, dass der Vaginalverkehr nicht lange genug dauert. Oder der Penis ist nicht hart genug ist bzw. der Winkel nicht stimmt. 

Finde heraus, was für dich am besten funktioniert. Am besten erst einmal mit dir allein.

Kommuniziere deinem Partner gegenüber ehrlich und selbstbewusst, wie du am besten kommst.

Ich weiß, wie schwer das vielen Frauen fällt! Wenn du dich nicht darüber zu sprechen traust, schicke ihm einfach diesen Artikel: Frauen zum Orgasmus bringen – auf Frauen verstehen 😉 

Vaginaler und klitoraler Orgasmus: Helferlein aus dem Erotikshop

Auf dem Erotikmarkt gibt es in den letzten Jahren sehr viele Toys, die sich als Orgasmuswunder entpuppt haben.

Tipp: Wenn du Toys kaufst, kauf sie in einschlägigen Erotikshops und nicht bei Versandriesen. Dort wird oft vor Imitaten gewarnt. In einigen Shops wie auf Eis.de* gibt es eine 10-Jahres-Garantie auf Toys und immer wieder extreme Rabattaktionen.

Allen voran der Womanizer* und die günstigere Variante, der Satisfyer*. Beide Modelle sind sogenannte Druckwellenvibratoren bzw. Klitorissauger.

Sie erzeugen einen Unterdruck und stellen so das Gefühl wie beim Oralverkehr her. Da die Klitoris dadurch genau richtig stimuliert wird, berichten Frauen, dass sie innerhalb von wenigen Minuten zum Orgasmus kommen. Andere haben mit diesem Spielzeug ihren ersten Orgasmus überhaupt erst einmal erlebt! 

Luxustoy Womanizer*

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Satisfyer mit Orgasmusgarantie bei Eis.de*

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Besonders schräg beim Satisfyer – im Erotikshop Eis.de gibts eine Orgasmusgarantie oder das Geld zurück!!!

Damit soll der vaginale Orgasmus möglich sein

Ein weiteres gehyptes Toy, vor allem für den vaginalen Orgasmus ist der NJOY Pure Wand*. 

Dabei handelt es sich um einen gebogenen Edelstahldildo mit Kugeln an den jeweiligen Enden. Diese stimulieren den G-Punkt der Frau und sollen den vaginalen Orgasmus endlich möglich machen. Sexbloggerinnen wie Lotta Frei und Salamander von Salamanders Lippenbekenntnisse schwören darauf!

So sieht das Toy auf Eis.de* aus: 

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Das spezielle Toy ist übrigens in den Erotikshops ständig ausverkauft! Wenn du es auf Amazon bestellen möchtest, sieh dir unbedingt die Händlerbewertungen an! Außerdem liegt der Preis des Originals bei ungefähr einhundert Euro. 

Für welche Variante du dich auch immer entscheidest – ob Solospiel, mit dem Partner, Hände oder Spielzeug – ich wünsche dir auf jeden Fall viel Spaß beim Kommen und freue mich, wenn du mir von deinen Erfahrungen berichten willst – gerne auch anonym per E-Mail! 

Deine Pipa

Beitragsbild: Pixabay

*Dieser Beitrag enthält Werbelinks! Das heißt, dass ich eine kleine Provision bekomme, wenn du über diese Links kauft. Der Preis bleibt für dich unverändert, ich freue mich jedoch, wenn du meine Arbeit unterstützt. 🙂 

24 Kommentare zu “Die Orgasmus-Lüge: wie Frauen wirklich kommen

  1. Pingback: Wie geht eigentlich... ein vaginaler Orgasmus? - Lotta Frei

  2. Sarina Cant

    Hey Pipa,
    hey alle anderen Leserinnen und Leser,

    ich betreibe seit einigen Jahren intensive Forschung zum vaginalen Orgasmus und ich muss auch widersprechen. Den vaginalen Orgasmus gibt es durchaus.

    Die medizinische Forschung zeigt z. B. ganz klar, dass der vaginale Orgasmen Impulse über andere Nerven versenden, als es die klitoralen Orgasmen tun.

    Aber Du hast schon recht, dass die meisten Frauen eher keine vaginalen Orgasmen haben. In Deutschland und den USA kommen etwa nur 20 % aller Frauen in den Genuss von vaginalen Orgasmen. Das liegt aber eher an dem Irrglauben, dass es keinen vaginalen Orgasmen gebe. Dieser Irrglaube stammt im übrigen aus der Zeit der sexuellen Revolution.

    Liebe Grüße
    Eure Sarina

    Anmerkung: Liebe Sarina, danke für deinen Beitrag, Website und Werbelink habe ich entfernt! Wenn du zu dem Thema ausführlicher Stellung nehmen willst, nimm bitte per Mail Kontakt mit mir auf. Bitte auch den Artikel genau lesen, es handelt es sich um ein INTERVIEW und gibt nicht automatisch meine eigene Meinung wieder. Das Versprechen, dass jede Frau vaginal kommen kann, halte ich persönlich für genau so diskussionswürdig wie die Aussage, dass keine Frau vaginal kommen kann.

  3. Schade, dass viele hier so aggressiv kommentieren. Why, ladies? Freut euch doch einfach, wenn ihr leicht kommen könnt mit eurem Partner! Es geht leider wirklich nicht allen so. Ich bin 42, ich habe ein gutes Körpergefühl, ich habe einen wunderbaren und einfühlsamen Partner… Orgasmen habe ich nicht wenn er in mich eindringt, obwohl ich das super gerne mag. Auf andere Weisen kann ich durchaus kommen. Das Interview bestätigt im wesentlichen, was ich an mir selbst erlebe. Aber schön zu lesen dass es anderen anders geht – was nicht ist kann ja noch werden 😉

    • Hallo Jule, danke für deinen Kommentar! Das finde ich auch sehr schade. Gerade, weil es auch wieder bestätigt, was für ein großes Tabuthema es ist, beim reinen Geschlechtsverkehr nicht zu kommen. Auf meinem anderen Blog habe ich noch einen Artikel zum Thema geschrieben (https://frauen-verstehen.com/orgasmus-der-frau/). Alle Recherchen haben ergeben, dass tatsächlich nur 4-25 % aller Frauen beim reinen GV einen Orgasmus erleben. Wir dürfen also wirklich langsam loslassen. 🙂 Manchmal habe ich das Gefühl, dass Frauen, die ihren vaginalen Orgasmus so vehement verteidigen, tatsächlich irgendwo getriggert werden und nach dem Motto “Also ICH habe einen vaginalen Orgasmus und bin eine richtige Frau (wie aus dem Pornobilderbuch) und es sind die anderen, mit denen etwas nicht stimmt!” Schade ja, anstatt sich einfach drüber zu freuen. 🙂

  4. Ich komme auch vaginal und das schneller als klitorial. Der vaginale Orgasmus empfinde ich nicht wie der klitoriale, deswegen auch wenn es dasselbe Organ ist, ist es für mich nicht dasselbe.

  5. Ich bin 40 Jahre alt hatte bis jetzt auch keine vaginale orgasmus
    Ich werde weiterhin dran Arbeiten den ich habe ab und zu was in mir drinnen was schönes gespürt aber das dauerte nicht lange weil mein Partner die Stellung gewechselt hatte

  6. AmanitaFormosa

    Die meisten Menschen denken, wenn sie “Klitoris” schreiben nur an den etwa erbsengroßen “Knubbel” am Ende der äußeren Schamlippen. Dabei handelt es sich allerdings nur um einen kleinen Teil der Klitoris, nämlich die Klitoriseichel. Die Klitoris selbst ist ein viel größeres Organ, das um die Harnröhre herum bis zur Vagina reicht. Einen vaginalen Orgasmus gibt es insofern nicht, als dass die Vaginalwand selbst nur über sehr wenige Nerven verfügt (sonst hätte keine Frau mehr als ein Kind) und ihre Stimulation daher nicht zur sexuellen Erregung führen kann. Die Unterscheidung “vaginaler” oder “klitoraler” Orgasmus ist also nur eine Frage der Art und Weise der Stimulation der Klitoris. Es ist für Frauen durchaus möglich, allein durch Penetration zum Orgasmus zu kommen. Leider trifft das – aktuellen Studien zu Folge auf lediglich 20-30 Prozent aller sexuell aktiven Frauen zu. Natürlich können Frauen auch ganz ohne jede manuelle Stimulation einen Orgasmus erleben. Nicht nur Männer haben Fantasie!

    Offenbar haben die meisten Kommentatoren nicht begriffen, dass der Artikel nicht den Anspruch einer wissenschaftlichen Abhandlung erfüllen sondern lediglich der Unterhaltung dienen soll (worauf die Autorin mehrfach hingewiesen hat) und das hat er meiner Ansicht nach auf jeden Fall getan.

  7. Scheinbar kennen viele Frauen ihrem Körper nicht!! Oder er ist ihnen egal!? Es gibt natürlich beide Organsmen. Fallen lassen ist das “Wichtigste” und Vertrauen und Liebe zum Partner. Natürlich geht alles vom Kopf aus…, so oder so…. Wer nicht bei der Sache ist beim Sex, kommt auch nicht!! Macht es euch nicht so schwer. Lieber Qualität als Quantität.

  8. Alexander Nachname

    Was ein Schwachsinn. Meine Freundin kam auch schon, als ich sie in den Nacken gebissen oder an ihren Nippeln gesaugt habe. Den Orgasmus hat sie dann zwar auch von der Klitoris ausstrahlend empfunden, wenn ich mich nicht irre, diese wurde aber noch gar nicht stimuliert zuvor. Hat uns beide damals sehr überrascht. Diese Überraschung kann sie nicht geschauspielert haben, hat auch keinen Grund dazu. Ist auch kein Problem, sie beim Fingern zum Spritzen zu bringen. Und beim Sex zum Orgasmus zu bringen ohne direkte klitorale Stimulation, auch nicht schwierig. Und die Geschichte mit dem analen Orgasmus, als ich ausschließlich mit meinem Finger um ihr Loch kreiste, will ich gar nicht erst erzählen. An dieser Stelle wirkt mein Kommentar auf einige ohnehin schon bizarr und unglaubwürdig genug, vor allem für Sie als Autorin muss das schlimm sein, so etwas zu lesen. Im Zweifel und für das eigene Seelenheil: einfach nicht glauben. Wahrscheinlich möchte ich einfach nur vor wildfremden Leuten angeben, da ich mein Leben bisweilen als Kellerkind bei Mutti nur schwerlich mit Sinn füllen konnte 😉

    Spaß beiseite: Es gibt eben Frauen, die kommen leicht und dann nicht nur klitoral und es gibt Frauen, die kommen schwer oder müssen es erst noch lernen.
    PS: Habe mal gelesen, dass nur ein Drittel der Frauen durch reine vaginale Penetration zum Orgasmus kommt.

    • Ich verstehe ein paar Aussagen aus deinem Kommentar nicht. Warum muss es schlimm sein, für mich als Autorin, das zu lesen? Interviews spiegeln nicht zwangsläufig meine eigene Meinung wider. Schön, dass deine Freundin auf alle erdenklichen Arten kommt, keine Notwendigkeit dich durch Kellerkind-Aussagen selbst runterzumachen. 😉 Im Zweifel für das eigene Seelenheil empfehle ich dir: Einfach nicht glauben! 😀 😀 😀

  9. Ich (51) habe auch keinen vaginalen Orgasmus kennen gelernt. Weder durch Selbststimulation mittels Dildo, noch bei Geschlechtsverkehr. Für mich muss ebenfalls die Klitoris mit einbezogen werden. Und jeder erfahrene Mann weiss so etwas auch.

  10. Was für ein schlecht recherchierter (und offenbar leicht frustrierter) Artikel. Ich (41) komme seit meinem 23. Lebensjahr ohne Probleme vaginen durch reine Penetration. Ich brauche auch keine zusätzliche Stimulation.
    Ich weiß, dass das nicht die Regel ist, aber es gibt Frauen, bei denen das problemlos funktioniert, teilweise innerhalb von 3 Minuten .

    • Es ist ein Interview mit einer Sexualpädagogin, die das Thema mit sehr vielen Frauen behandelt hat. Barbara Balldini spricht dabei von ihrer persönlichen Erfahrung – das ist auch wohl ersichtlich. Freut mich für dich, dass du (auch?) vaginal kommen kannst! 🙂

  11. Ich finde den Artikel auch ziemlich seltsam. Tatsächlich habe ich erst mit 46 Jahren herausgefunden, wie ich sicher vaginal durch Penetration komme. Was es braucht ist etwas Wissen, eine*n einfühlsame*n Partner*in, Geduld und die Fähigkeit loszulassen. Leider wird über das Thema (auch unter Frauen) viel zu wenig gesprochen.
    Ich hatte fast 30 Jahre wirklich guten Sex mit fast ausschließlich klitoralen Orgasmen. Aber das, was ich jetzt erlebe ist etwas ganz anderes. Ich bin viel zu lange dem Mythos aufgesessen, dass es den vaginalen Orgasmus nicht gibt, ich das nicht kann..
    ich wünsche mir, dass noch viel mehr Frauen, herausfinden, wie sie vaginal kommen können.

    • Ich persönlich glaube, man kann weder auf das eine noch auf das andere beharren. Das, was viele für vaginale Orgasmen halten könnten z. B. genauso gut klitorale sein (ausgelöst durch vaginale Penetration), zumal die Klitoris ja viel größer ist als von außen ersichtlich. Ja, es wird viel zu wenig darüber gesprochen, dem weiblichen Orgasmus noch viel zu wenig Bedeutung beigemessen. Und noch immer der vaginale (bzw. der durch Penetration) höher bewertet als alle anderen. Das finde ich traurig. Da sollten wir Frauen uns auch nicht bekriegen und auf die eigene Meinung (die auf Erfahrung beruht) pochen, sondern uns viel mehr aufklären.

  12. Witzig, dass Männer unter Frauennamen Kommentare geben…. Also, ich habe mich schon mit mehr als 1000 Frauen zu diesem Thema ausgetauscht: ich habe EINE kennengelernt, die nur bei der Penetration kommen kann. Der Rest hat sich als “kaputt da unten” empfunden.
    Nur weil euch Männern das nicht passt, weil es bedeutet individuell auf jemand anderen ein gehen zu sollen, ist das nicht falsch. Schön, dass es tatsächlich Frauen gibt, die durch Penetration zum orgasmus kommen, aber es ist wirklich eher selten. Nur weil es das eine gibt, ist es dumm, das andere zu verleugnen! Sehr guter Artikel, der anatomische Aufbau der Klitoris ist übrigens immer noch nicht in der wissenschaftlichen Welt angekommen…..

  13. Nur weil Sie nicht vaginal kommen können, heißt das noch lange nicht, dass es allen anderen Frauen genau so geht?!
    Schlechter Artikel!!!!

    • Liebe Conny, ein kleiner Hinweis: Barbara Balldini, die Interviewte ist Sexualtherapeutin und bezieht sich in ihren Aussagen auf die Erfahrungen von vielen Frauen – was natürlich nicht heißt, dass es auf ALLE zutrifft. 😉

      • Alexander Nachname

        “Barbara Balldini, die Interviewte ist Sexualtherapeutin und bezieht sich in ihren Aussagen auf die Erfahrungen von vielen Frauen – was natürlich nicht heißt, dass es auf ALLE zutrifft.”
        Ahja, aber dann können Sie ebenso gut die Kunden bei Mc Donalds fragen, ob sie sich gesund ernähren oder alternativ in die Notaufnahme spazieren und fragen, wieviele Leute sich dort als gesund bezeichnen würden.

  14. Selten so einen Blödsinn gelesen. Mag ja sein, dass Sie durch rein vaginale Stimulation keinen Orgasmus bekommen. Ich schon. Sogar wesentlich intensiver und schneller. Also bitte verallgemeinern Sie Ihr Halbwissen nicht und vor allem, unterstellen Sie bitte nicht Frauen auf der ganzen Welt, die Sie nebenbei bemerkt überhaupt nicht kennen, sie würden regelmäßig und reihenweise Orgasmem vortäuschen. Das ist eine absolute Frechheit.

  15. Pingback: Warum ich mich nach dem Pille absetzen erst richtig als Frau fühlte -

  16. Schwachsinn, natürlich gibt es den vaginalen Orgasmus

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