Die Orgasmus-Lüge: wie Frauen wirklich kommen

Warum Frauen vaginal nicht kommen und was sie sicher zum Orgasmus bringt.

Interview mit Barbara Balldini

Achtung: Es handelt sich bei diesem Artikel um ein Interview mit Sexualpädagogin und Kabarettistin Barbara Balldini, die Antworten geben nicht automatisch meine (Pipas) persönliche Meinung wieder.

Eure Meinung, Erfahrung und Tipps ist in den Kommentaren gerne gesehen, verallgemeinernde, wenig hilfreiche und abschätzige Kommentare werden nicht freigegeben.

Pipa: Ich habe vor kurzem gelesen, Frauen seien für ihren Orgasmus selbst verantwortlich. Was sagst du dazu?

Barbara: Ja, das stimmt hundertprozentig. Mein Sohn kam einmal und sagte: „Mami, meine Freundin kriegt keinen Orgasmus“. Darauf habe ich gesagt: „Selber schuld!“ Er hat das damals mit 19 nicht verstanden.

Kannst du das erklären?

Wir Frauen ticken ja wirklich nicht einfach und das mit dem Orgasmus ist eine ganz spezielle Geschichte. Das schaffen wir alleine wunderbar innerhalb von drei Minuten. Oder noch schneller, weil wir uns ja kennen. Aber Männer wissen das nicht! Und sie glauben ja immer alle, dass wir durch den Akt einen Orgasmus kriegen. Und das erzähle ich ja schon im allerersten Programm und das ist ja die wichtigste Botschaft ever, dass wir Frauen beim Rammeln ja sowieso keinen Orgasmus kriegen!

Woher kommt dann dieser Mythos?

Weil schon der gute Siegmund Freud gesagt hat, der vaginale ist ein reifer Orgasmus und der klitorale ist ein infantiler Orgasmus.

Und da denk ich mir: Hallo Freud, die Frauen die du da betreut hast, haben dich wahrscheinlich auch nach Strich und Faden angelogen!

Den vaginalen Orgasmus gibt es also gar nicht?

Also den vaginalen Orgasmus halte ich nach wie vor für einen Mythos.

Wobei man schon sagen kann, dass es mit gleichzeitiger Penetration und klitoraler Stimulation funktionieren kann. Da kann es zu einem ganz anderen, erfüllteren Orgasmus kommen, der durch den ganzen Körper strömt. Der ist dann anders als der klitorale. Das heißt also, dass es in Verbindung mit der Klitoris schon auch einen vaginalen Orgasmus geben kann.

Aber meine persönliche und berufliche Erfahrung haben mir gezeigt: Frauen kommen viel schneller und öfter klitoral.

Aber wie kann es dann sein, dass sich der Mythos so hält?

Weil wir Frauen vorspielen und vortäuschen! Und weil uns nie gesagt wurde, dass eine Frau beim Penetrieren keinen Orgasmus hat. Nicht in der Schule, nicht im Aufklärungsunterricht, nicht die Mama, nicht die Freundinnen – niemand hat uns das gesagt, Also glauben wir natürlich alle: Mit mir stimmt etwas nicht! Die Frau denkt sich, jetzt hat er doch so einen schönen Penis und jetzt bemüht er sich so und ich komme ums Verrecken nicht!

Und der Mythos hält sich auch deshalb so hartnäckig, weil bis heute weder Ärzte noch Wissenschaft genau wissen, woher die weibliche Lust kommt, wie sie entsteht und sich entwickelt und wie dann tatsächlich der Orgasmus der Frau passiert.

Viele Männer werden bestimmt schockiert sein, wenn sie hören, dass es den vaginalen Höhepunkt gar nicht gibt. Wie kann man ihnen das schonend beibringen?

Naja, man kann ihnen sagen: Wir Frauen kommen ja beim Sex! Aber für Männer ist das Eindringen Sex, der Geschlechtsverkehr. Und wenn die Männer sagen – Ja meine kommt bei der Penetration immer, dann ist das logisch – weil es ihre Frauen vortäuschen!

Für mich ist alles Sex, das fängt ja schon an, wenn mir ein Mann in den Nacken beißt und gleichzeitig meine Brust stimuliert. Ich kann zum Bespiel kommen, wenn er meine Brustwarzen leckt und gleichzeitig mit dem Finger meinen Intimbereich streichelt. Dann komme ich und das ist für mich auch Sex – aber nicht die Penetration.

Und der nächste Mythos: Wir alle glauben, das Ziel der Sexualität ist der Orgasmus. Und wir glauben, der Höhepunkt ist das Ziel! Das ist es sehr wohl für Männer, weil sie ejakulieren. Aber für uns Frauen ist das Ziel nicht unbedingt der Orgasmus. Der ist wunderbar und es ist total schön, wenn wir den kriegen – aber nicht vaginal!

Herzlichen Dank für das Interview, liebe Barbara!

Ende des Interviews

Du hast Lust auf noch mehr Expertinnenwissen?

Schau unbedingt in die Interviewreihe mit Sexualmedizinerin und Gynäkologin Miriam Mottl rein:

Teil 1: Sexualmedizinerin Mottl: „Viele Frauen schämen sich für ‚da unten’“

Teil 2: „Jeder Mensch hat das Recht auf eine erfüllte Sexualität“ – Interview mit Miriam M. Mottl (Teil 2)

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Die besten Tipps für den Orgasmus als Frau von Pipa – Plus: meine persönliche Meinung

Ich glaube, ich habe zum Thema Orgasmus so viel recherchiert wie sonst wahrscheinlich nur Sexualwissenschafter. Das Thema ist für mich unheimlich faszinierend.

Laut einer Studie kommen lesbische Frauen viel häufiger zum Orgasmus als Frauen in heterosexuellen Beziehungen – das sollte uns zu denken geben!

Immer wieder ist mir dabei untergekommen, dass es für viele Frauen schwierig oder unmöglich ist, vaginal oder überhaupt zum Orgasmus zu kommen.

Meine persönliche Meinung und Erfahrung: Es können sehr wohl auch Punkte innerhalb der Vagina stimuliert werden und Orgasmen hervorrufen. Die Klitoris ist allerdings viel größer als nur ihre Spitze und deshalb hängen klitoraler und vaginaler Orgasmus sehr eng zusammen. Manchmal wird gesagt, dass es ein und dasselbe ist.

Dazu kommt es sowohl auf die Anatomie der Frau an als auch auf die Anatomie des Mannes, also seinen Penis. Die Klitoris mancher Frauen ist so nah beim Scheideneingang, dass sie beim Vaginalverkehr mitstimuliert wird. Frauen berichten teilweise, dass es auf eine bestimmte Krümmung des Penis ankommt, damit zum Beispiel der G-Punkt stimuliert wird.

So kommst du als Frau zum Höhepunkt: Kommunikation ist alles!

Wir dürfen also auf unsere Bedürfnisse achten und sie auch mitteilen!

Was mich persönlich am meisten an der Sache traurig macht, ist die verschiedene Wertigkeit von Orgasmen.

Vielleicht ist es dir schon passiert, dass dich ein Mann schief angeschaut hat, weil du ihm nach dem Sex gesagt hast, dass du nicht gekommen bist. Oder vaginal überhaupt nicht kommen kannst.

Wie du den Kommentaren unten entnehmen kannst, gibt es auch Frauen, die dem vaginalen Orgasmus viel mehr Bedeutung zumessen als dem klitoralen und stolz drauf sind, wenn sie vaginal kommen können.

Was das bringt, erschließt sich mir nicht  – Sex sollte keine Leistung oder Performance sein, sondern Vergnügen für beide Seiten.

Meiner Meinung nach ist kein Orgasmus ist mehr wert als der andere.

Und bei allem Respekt: Auch eine Frau ist nicht mehr wert als eine andere, nur weil sie vielleicht auf siebzehn Arten kommen kann und die andere gar nicht.

Kommst du schwer? Lass dich niemals durch Aussagen verunsichern oder dir ein schlechtes Gefühl einreden. Du bist gut so wie du bist und an dir ist nichts falsch.

Als Frau zum Orgasmus kommen: Was funktioniert für dich?

Sehr viele Frauen kommen bei der Selbstbefriedigung, jedoch nicht mit dem Partner. Wie wir im Interview mit Barbara Balldini erfahren haben, liegt das  nicht daran, dass mit der Frau etwas nicht stimmt!

Orgasmus ist nicht immer nur Kopfsache, wie es oft behauptet wird.

Manchmal liegt es tatsächlich an der fehlenden oder falschen Technik.

Oft wird einfach nicht die Klitoris stimuliert, was notwendig wäre. Oder sie wird falsch oder überstimuliert.

Für Frauen, die zum Kommen eine G-Punkt-Stimulation brauchen, kann es daran liegen, dass der Vaginalverkehr nicht lange genug dauert. Oder der Penis ist nicht hart genug ist bzw. der Winkel nicht stimmt.

Finde heraus, was für dich am besten funktioniert. Am besten erst einmal mit dir allein.

Kommuniziere deinem Partner gegenüber ehrlich und selbstbewusst, wie du am besten kommst.

Ich weiß, wie schwer das vielen Frauen fällt! Wenn du dich nicht darüber zu sprechen traust, schicke ihm einfach diesen Artikel: Frauen zum Orgasmus bringen – auf Frauen verstehen 😉

Ich wünsche dir jedenfalls für die Zukunft tollen Sex – ob mit oder ohne (vaginalen oder klitoralen) Orgasmus!