Burnout-Prävention gibt es nicht! (Interview)
Interview mit Birgit Kavelar-Grascher, Psychosoziale Beraterin, Mentaltrainerin und Supervisorin. Burnout-Prävention ist das A und O, sagen die einen. „Burnout-Prävention gibt es nicht!“ sagt…
Dopamin-Fasten: Tipps und mein persönlicher Erfahrungsbericht!
Dopamin-Fasten, Dopamin-Detox, Dopamin Baseline Level reduzieren – hast du davon schon mal gehört oder sind dir diese Begriffe fremd? Was ist Dopamin und…
Periodenunterwäsche im Test: Die Alternative zu Tampons, Binden und Co.!
DIESER BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG. Hast du schon einmal von Periodenunterwäsche gehört? Ich durfte sie im Rahmen einer Zusammenarbeit mit dem deutschen Hersteller…
Verhüten ohne Hormone: Schutz nach dem Absetzen der Pille
Disclaimer: Dieser Artikel soll meine persönlichen Erfahrungen abbilden und verschiedene Verhütungsmethoden ohne Hormone vorstellen bzw. Bewusstsein für Alternativen schaffen. Er ersetzt keinesfalls eine…
Katy von SeelenSport: „Den Körper beim Trauern miteinbeziehen!“
Sport hilft bei Trauer, davon ist Katy überzeugt. Die Trainerin und Bloggerin hat SeelenSport gegründet, ein Projekt, mit dem sie trauernden Menschen hilft. Ich folge Katy…
